CaritasPower
Geist fit. Körper fit.
Ein Angebot für Mitarbeitende in Einrichtungen der Caritas im Bistum Münster
Im Rahmen des Programms der Rentenversicherung „RV Fit“ startet der Caritasverband für die Diözese Münster 2026 zusammen mit dem Zentrum für ambulante Rehabilitation (ZaR) in Münster das Angebot „CaritasPower – Geist fit, Körper fit“.
Mitarbeitende aus den Einrichtungen der Caritas sind eingeladen, ihrer Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Körperlich und mental – sie finden dabei das Rüstzeug für einen gesunden Weg durch ihren Alltag.
Programmablauf
Das Programm erstreckt sich über etwa sechs Monate. Es beginnt mit drei Präsenztagen: zwei Einführungstage im ZaR, ein Tag Resilienz-Kompetenz im DiCV Münster.
Im Anschluss an die Startphase absolvieren die Teilnehmenden eine dreimonatige Trainingsphase, in der neben dem Training an Geräten auch gymnastische Übungen im Gruppenumfeld sowie didaktische Inhalte absolviert werden.
Darauf folgt eine dreimonatige Phase der Eigeninitiative. Zum Abschluss des Programms absolvieren die Teilnehmenden einen finalen Auffrischungstag in Präsenz im ZaR Münster.
Anmeldung
Das Programm ist für die Teilnehmenden kostenfrei. Die Arbeitgeber stellen sie für vier Tage frei. Die Mitarbeitenden schützen sich vor körperlicher und mentaler Überforderung. Ein Gewinn auch für die Einrichtungen, da Krankheitstage verhindert werden können.
Die Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.
Bitte geben Sie bei der Antragsstellung die Programmbezeichnung „RV Fit Caritas-Power“ ein und senden Sie nach erfolgter Antragsstellung bitte eine E-Mail mit dem Betreff „Interesse an RV Fit Caritas-Power“ an nachsorge@zar-ms.de
